 |
|
|
|
|
Calorieentabel
Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
I |
J |
K |
L |
M |
N |
O |
P |
R |
S |
T |
U |
V |
W |
Y |
Z
| Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
| edammer |
100 gr. |
314 |
28 |
1 |
22 |
| eend |
100 gr. |
370 |
21 |
0 |
31 |
| eend (mager) |
100 gr. |
190 |
25 |
0 |
10 |
| eend (met vel, tam & geroosterd) |
100 gr. |
337 |
19 |
0 |
28.4 |
| eend (met vel, tam) |
100 gr. |
404 |
11.5 |
0 |
39.3 |
| eend (met vel, wild) |
100 gr. |
211 |
17.4 |
0 |
15.2 |
| eend (zonder vel, tam) |
100 gr. |
132 |
18.3 |
0 |
6 |
| eend (zonder vel, wild) |
100 gr. |
123 |
19.9 |
0 |
4.3 |
| eendenfilet |
100 gr. |
341 |
20 |
0 |
29 |
| ei |
1 stuk |
82 |
7 |
0 |
6 |
| ei (gebakken) |
1 stuk |
110 |
7 |
0.5 |
9 |
| ei (gekookt) |
1 stuk |
74 |
7 |
0 |
5 |
| ei-eiwit |
1 stuk |
16 |
4 |
0 |
0 |
| eierkoek |
1 stuk |
85 |
1 |
18 |
1 |
| eierkoek |
1 stuk |
105 |
2 |
22 |
1 |
| eiersalade |
100 gr. |
246 |
6.4 |
8.3 |
20.9 |
| eigeel (1 ei) |
1 stuk |
70 |
3.3 |
0 |
6.3 |
| eiwit (1 ei) |
1 stuk |
13 |
3.2 |
0.1 |
0 |
| emmental |
100 gr. |
390 |
27 |
3 |
30 |
| enoki-take |
100 gr. |
34 |
2.4 |
7 |
0.4 |
| entrecote |
100 gr. |
189 |
25.6 |
1.2 |
9.1 |
| erwten |
100 gr. |
81 |
6.5 |
12.6 |
0.5 |
| erwten & wortelen |
100 gr. |
45 |
3 |
7.3 |
0.4 |
| erwten (groene) |
100 gr. |
109 |
8.4 |
17.2 |
0.8 |
| escargot |
100 gr. |
81 |
16 |
2 |
1 |
| evergreen |
1 stuk |
73 |
2 |
13 |
1.5 |
| Evergreen (appel) |
1 stuk |
80 |
1.5 |
15 |
1.6 |
| Evergreen (bosvruchten) |
1 stuk |
80 |
1.5 |
14.5 |
1.7 |
| evergreen (krenten) |
100 gr. |
373 |
9 |
73 |
5 |
| extran eiwitdrank |
100 gr. |
98 |
12.5 |
11.5 |
0.3 |
| extran energiedrank |
100 gr. |
160 |
0 |
40 |
0 |
| extran energiereep muesli |
100 gr. |
5.6 |
76 |
4.5 |
0 |
| extran hypotone |
100 gr. |
16 |
0 |
4.1 |
0 |
|
|
|
|
|
