Dieet Wijzer

 
Home Favorieten Contact
       



 

Calorieentabel

Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | T | U | V | W | Y | Z



Product Eenheid Kcal Eiwit Koolh Vet
t-bone (mager met randje vet, vers) 100 gr. 154 20.8 0 7.3
taai-taai 100 gr. 263 3.4 60.4 0.9
taartbodem (groot 22 cm) 100 gr. 351 8 73 3
tacoshells (Old el Paso) 100 gr. 478 7.8 60.8 22.8
tagliatelle 100 gr. 373 14.1 70.8 3.7
tahin 100 gr. 553 21.9 0.1 51.7
tahoe 100 gr. 112 11.6 1 6.9
tahoe (gebakken) 100 gr. 271 17.2 10.5 20.2
tahoe (gefermenteerde soja, vers) 100 gr. 116 8.1 5.2 8
taksi 100 gr. 51 0.9 11.8 0.1
tamari 100 gr. 102 15 10 0.3
tarbot 100 gr. 74 16.7 0 0.8
tartaar 100 gr. 189 25.6 1.2 9.1
tarwe (korrels, droog) 100 gr. 339 13.7 71.1 2.5
tarwebloem (volkoren) 100 gr. 339 13.7 72.6 1.9
tarwebloem (wit) 100 gr. 364 10.3 76.3 1
tarwebrood 100 gr. 250 9.5 45.1 3.5
tarwekiemen 100 gr. 287 27 20 11
tarwezemelen (grof) 100 gr. 216 15.6 64.5 4.3
taugé (gekookt) 100 gr. 49 6.8 4.3 1
taugé (rauw) 100 gr. 41 5.3 3.2 1
tempe 100 gr. 141 10.8 8 7.3
theeworst 100 gr. 539 10 1 55
tilsit kaas 100 gr. 340 24.4 1.9 26
tjaptjoi 100 gr. 113 8.6 3.3 7.3
toast (Melba) 100 gr. 390 12.1 76.6 3.2
toffee 100 gr. 445 2 71 17
tofu 100 gr. 67 8 2 3
tomaat 1 stuk 12 1 2 0
tomate-groentesap 100 gr. 20 1 4 0
tomaten 100 gr. 16 1 3 0
tomaten (gepeld + sap, blik) 100 gr. 19 0.9 4.4 0.1
tomaten (gepureerd, blik) 100 gr. 40 1.7 9.6 0.2
tomaten (zongedroogd) 100 gr. 258 14.1 55.8 3
tomatenpuree 100 gr. 77 4.6 13.6 0.5
tomatensap 100 ml. 16 0.8 3.1 0.1
tompouce 100 gr. 286 3.8 36.5 13.9
tong (gebakken) 100 gr. 194 22 2 10.9
tong (gekookt) 100 gr. 105 23 1 1
tong (runder) 100 gr. 210 16 0.5 16
tong (schapen) 100 gr. 187 13.5 0 14.8
tong (varken) 100 gr. 227 15.1 0.5 18.3
tong, kalfs-, runder- 100 gr. 188 17.3 0 13.2
tongfilets 100 gr. 72 18 0 0
tonijn in eigen nat 100 gr. 113 27 0 0.5
tonijn in olie 100 gr. 228 21 0 16
toostje 100 gr. 359 14 67 4
topping (opgeklopt) 100 gr. 216 4 23 12
tortilla (mais) 100 gr. 222 5.7 46.6 2.5
tortilla (tarwebloem) 100 gr. 325 8.7 55.6 7.1
tortillachips (naturel) 100 gr. 501 7 62.9 26.2
tosti 1 stuk 232 9 22 12
tournedos (rundvlees, vers) 100 gr. 109 23.8 0 1.5
tuinbonen (blik) 100 gr. 71 5.5 12.4 0.2
tuinbonen (fijn, gedopt, vers) 100 gr. 72 5.6 11.7 0.6
tuinbonen (fijn, gekookt) 100 gr. 62 4.8 10.1 0.5
tuinbonen (groot, gedopt, vers) 100 gr. 88 7.9 17.6 0.7
tuinbonen (groot, gekookt) 100 gr. 110 7.6 19.7 0.4
tuinkers 100 gr. 40 4.2 4.1 0.7
tussendoor biscuit (chocola) 100 gr. 451 11.5 62 17.5
tussendoor biscuit (fruit) 100 gr. 394 8.5 71 8.5
tussendoor biscuit (krenten) 100 gr. 373 9 73 5
tuttifrutti (geweekt) 100 gr. 98 1 23.5 0
tv-worstjes (Zwan) 100 gr. 178 9 4 14
tweedrank 100 gr. 40 0.2 9.9 0
twix 1 stuk 277 3 37 13
Twix 1 stuk 277 3 37 13


 


Copyright - Privacybeleid