 |
|
|
|
|
Calorieentabel
Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
I |
J |
K |
L |
M |
N |
O |
P |
R |
S |
T |
U |
V |
W |
Y |
Z
| Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
| fazant |
100 gr. |
260 |
33 |
0 |
13 |
| feta |
100 gr. |
248 |
15.6 |
1.5 |
20 |
| filet (struisvogel) |
100 gr. |
108 |
21 |
0 |
2.7 |
| filet (york) |
100 gr. |
146 |
22 |
1 |
6 |
| filet americain |
100 gr. |
161 |
18.5 |
2.2 |
8.7 |
| filet d'anvers |
100 gr. |
158 |
26 |
0 |
6 |
| fishsticks |
100 gr. |
228 |
18 |
12 |
12 |
| flantaart |
100 gr. |
227 |
6 |
31.5 |
8.5 |
| flensje |
100 gr. |
157 |
6.4 |
18.4 |
6.5 |
| foe yong hai |
100 gr. |
127 |
5.7 |
7.7 |
8.2 |
| forel |
100 gr. |
99 |
18 |
0 |
3 |
| frambozen |
100 gr. |
30 |
1.3 |
5.6 |
0.3 |
| frambozen op siroop |
100 gr. |
92 |
0 |
23 |
0 |
| frangipane |
100 gr. |
478 |
5 |
65 |
22 |
| Frankfurter worst (kippenvlees) |
100 gr. |
257 |
12.9 |
6.8 |
19.5 |
| Frankfurter worst (rund- en varkensvlees) |
100 gr. |
320 |
11.2 |
2.6 |
29.2 |
| Frankfurter worst (rundvlees) |
100 gr. |
315 |
12 |
1.8 |
28.5 |
| fricandeau (varkens) |
100 gr. |
151 |
31.2 |
0 |
2.9 |
| friese nagelkaas (20+) |
100 gr. |
269 |
38 |
0 |
13 |
| friese nagelkaas (40+) |
100 gr. |
327 |
25.5 |
0.1 |
25 |
| frikadel |
100 gr. |
257 |
13 |
8.1 |
19.2 |
| frikadelsaus |
100 gr. |
231 |
1 |
23 |
15 |
| fritessaus (25% olie) |
100 gr. |
282 |
0.5 |
11.6 |
26 |
| fritessaus (35% olie) |
100 gr. |
372 |
0 |
12 |
36 |
| frituurvet |
100 gr. |
898 |
0.1 |
0.3 |
99.7 |
| frituurvet (vloeibaar) |
100 gr. |
900 |
0 |
0 |
100 |
| fruitcoctail |
100 gr. |
68 |
0 |
17 |
0 |
| fruitsap (sinas) |
100 ml. |
49 |
0.8 |
11.4 |
0 |
|
|
|
|
|
