 |
|
|
|
|
Calorieentabel
Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
I |
J |
K |
L |
M |
N |
O |
P |
R |
S |
T |
U |
V |
W |
Y |
Z
| Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
| jachtschotel |
100 gr. |
101 |
5 |
9 |
5 |
| Jacobsschelp, st. |
100 gr. |
86 |
15.6 |
2.9 |
1.4 |
| jalapeno peper (blik met vocht) |
100 gr. |
27 |
0.9 |
4.7 |
0.9 |
| jalapeno peper (vers) |
100 gr. |
30 |
1.4 |
5.9 |
0.6 |
| jam (halva en light) |
100 gr. |
112 |
0 |
28 |
0 |
| jam (halva) |
1 beleg |
17 |
0 |
4.3 |
0 |
| jam (marmelade) |
100 gr. |
240 |
0.2 |
60 |
0 |
| jam (volfruit) |
1 beleg |
36 |
0 |
9 |
0 |
| japanse mix |
100 gr. |
362 |
8 |
73.7 |
3.9 |
| judasoren (gedroogd) |
100 gr. |
28 |
9.2 |
7.3 |
0.7 |
| judasoren (vers) |
100 gr. |
25 |
0.5 |
6.8 |
0 |
| jujube (chinese dadel, gedroogd) |
100 gr. |
287 |
3.7 |
73.6 |
1.1 |
| jujube (chinese dadel, vers) |
100 gr. |
79 |
1.2 |
20.2 |
0.2 |
|
|
|
|
|
